Vianočný krkonošský hubník (slaný)

Staročeského kubu pozná snáď každý, kto sa zaujíma aj o Českú kuchyňu. Tradičný vianočný pokrm z húb je známy skôr lokálne. Ide o hubník pochádzajúci z oblasti najvyššieho pohoria v Čechách, ktorou sú Krkonoše. Pri bežnej verzii sa tvorivosti kuchárok medze nekládli a tento pokrm sa pripravoval tak trošku, ako keď psík s mačičkou piekli tortu. V našom recepte sme sa, samozrejme, držali zásad KetoMix diéty. Tento ľudový hubový pokrm si tak môžete dopriať už od 1. fázy diéty KetoMix. Z celkového denného limitu zeleniny vyčerpáte 3,5 až 4 g sacharidov na 1 porciu.

Krkonossky_hubnik_slany

Čo budete potrebovať na 1 porciu:

  • 1 odmerku zmesi na KetoMix proteínové žemle,
  • sušené huby,
  • 1 strúčik prelisovaného cesnaku,
  • 1 vajce,
  • drvenú rascu,
  • soľ a čierne korenie podľa chuti,
  • repkový olej na vymazanie formy.

Postup:

Podľa návodu na obale si upečte 1 porciu proteínových žemlí. Sušené huby zalejte horúcou vodou a nechajte aspoň 15 minút napučať. Sceďte vodu a odložte si ju bokom. Odvážte 50 g hub a nakrájajte ich na malé kúsky. Žemle nakrájajte na kocky a vložte do misky. Pridajte pokrájané huby. Vajíčko rozšľahajte s rascou, soľou, korením a zalejte pripravenú zmes. Rýchlo premiešajte. Ak nie je zmes príliš riedka, pre lepšiu chuť ju môžete pokvapkať aj troškou vody z húb. Zmes preložte do zapekacej misy potretej repkovým olejom. Pečte dozlata v rúre vyhriatej na 200 stupňov.


98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás, pochváľte sa fotkami vašich receptov a hlavne výsledkov. #ketomixskZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €