.jpg){kind=logo}
Proteínová palacinka (10 porcií)
Všetky produkty sú veľmi chutné a zasýtia. Napokon keto diéta pri ktorej nemám hlad. Top je koktail s vanilkovou príchuťou, ktorý je super hustý a neriedky ako voda ako napríklad u konkurencie.
Overený zákazník
Pre mňa úplne prvá skúsenosť s obchodom KetoMix a som veľmi spokojná. Podrobne popísané produkty, rozpis jedál, kuchárka. Začínam svoju diétu a verím, že zvládnem s rady a odporúčaniami zhodiť nadbytočné kilá!
Overený zákazník
Napriek všeobecnému prevažujúcemu názoru že, čo je zdravé nie je chutné, je táto diéta tiež chutná a funguje.
Overený zákazník
Podrobný popis
Proteínová palacinka KetoMix je jedným z najobľúbenejších pokrmov našich zákazníkov, a to predovšetkým vďaka bohatým možnostiam jej prípravy. Ak budete mať chuť na sladké, môžete palacinku potrieť orieškovým krémom alebo obľúbeným čakankovým sirupom. Ak ste skôr na slané, pripravte si ju so špenátom, hubami alebo restovanou cuketou, čím rozhodne nič nepokazíte.
Proteínová palacinka KetoMix je skvelým pomocníkom nielen počas ketónovej diéty. Ako ľahkú desiatu či večeru ju môžete konzumovať aj v prípade, ak si potrebujete len odľahčiť svoj jedálniček.
- Palacinky sú vhodné už od prvej fázy diéty KetoMix.
- V 1. fáze diéty KetoMix môžete týmto výrobkom nahradiť až 5 jedál denne, a to v kombinácii s ostatnými povolenými potravinami.
Do šejkra nalejte 100 ml pitnej vody. Pridajte 25 g zmesi a premiešajte. Na rozpálenú panvicu nalejte kvapku oleja a zmes zo šejkra. Stlmte plameň a smažte približne 4 minúty. Potom palacinku opatrne otočte a smažte ďalšie 3 minúty.
Odmerka zodpovedá približne 30 gramom sypkej zmesi jedál KetoMix. Jedna odmerka zodpovedá približne jednej porcii jedla KetoMix. Pre získanie presnej gramáže odporúčame použiť digitálnu kuchynskú váhu.
Sušený sójový proteínový izolát, vaječný bielok, sušené mlieko, vaječný žĺtok, srvátkový proteínový koncentrát, ryžová múka, zahusťovadlá: guarová gumar, arabská guma, slnečnicový olej, protihrudkujúca látka: fosforečnan vápenatý, farbivo: beta-karotén, zmes vitamínov a minerálnych látok: draslík (chlorid draselný) vitamín A (retinyl- acetát), vitamín C (kyselina L-askorbová), vitamín E (DL-alfa-tokoferolacetát ), vitamín D (cholekalciferol), vitamín K (fylochinón), vitamín B1 (tiamínmononitrát), vitamín B2 (riboflavín), niacín (nikotínamid), vitamín B5 (D-pantotenát vápenatý), vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid), vitamín B12 (hydroxokobalamín), železo (furaman železnatý), horčík (oxid horečnatý), mangán (glukónan mangánatý), selén (seleničitan sodný), zinok (citran zinočnatý), chróm (chlorid chromitý), meď (glukónan meďnatý), jód (jodičnan draselný), biotín (D-biotín), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutámová), soľ, sladidlo: sukralóza.
Nutriční hodnoty
|
Nutriční hodnoty |
na 100 g |
na 1 porci / porciu (25 g) |
|
Energetická hodnota / Energia |
1594 kJ / 381 kcal |
399 kJ / 95 kcal |
|
Tuky |
9 g |
2,25 g |
|
z toho nasycené mastné kyseliny / z toho nasýtené mastné kyseliny |
3 g |
0,75 g |
|
Sacharidy |
13 g |
3,25 g |
|
z toho cukry |
10 g |
2,5 g |
|
Vláknina |
4 g |
1 g |
|
Bílkoviny / Bielkoviny |
59 g |
14,8 g |
|
Sůl / Soľ |
1 g |
0,25 g |
Vitamíny
|
Vitamíny |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 100 g |
|
vitamin C |
64 mg |
80 % |
|
vitamin A |
640 μg |
80 % |
|
vitamin D |
4 μg |
80 % |
|
vitamin E |
9,6 mg |
80 % |
|
vitamin K |
60 μg |
80 % |
|
vitamin B1 |
0,88 mg |
80 % |
|
vitamin B2 |
1,12 mg |
80 % |
|
vitamin B3 |
12,8 mg |
80 % |
|
vitamin B5 |
4,8 mg |
80 % |
|
vitamin B6 |
1,12 mg |
80 % |
|
vitamin B12 |
2 μg |
80 % |
|
kyselina listová |
160 μg |
80 % |
|
biotin |
40 μg |
80 % |
|
hořčík |
300 mg |
80 % |
|
fosfor |
0 mg |
0 % |
|
draslík |
298 mg |
15 % |
|
vápník |
0 mg |
0 % |
|
jód |
120 μg |
80 % |
|
mangan |
1,6 mg |
80 % |
|
selen |
44 μg |
80 % |
|
zinek |
8 mg |
80 % |
|
železo |
11,2 mg |
80 % |
|
měď |
0,8 mg |
80 % |
|
chrom |
32 μg |
80 % |
Alergény: vajcia, sója, syr, mlieko.
Viete, aká je vaša zdravá váha?
Zistíte to jednoduchým výpočtom v kalkulačke BMI. V závislosti od výsledku vám poradíme, čo ďalej.
VypočítaťSpestrite si jedálniček. S našimi receptami si navaríte rýchlo a jednoducho. A to nielen počas chudnutia, ale aj po ňom.
K receptom
150 000
spokojných zákazníkov
Pomohli sme schudnúť im, pomôžeme aj vám.
Inšpirujte sa úspešnými príbehmi ostatných.
150 000
spokojných zákazníkov
Pomohli sme schudnúť im, pomôžeme aj vám. Inšpirujte sa úspešnými príbehmi ostatných.
K príběhomNebudete na to sami!
Sledujte nás na sociálnych sieťach a staňte sa členom poradne na Facebooku.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Proteínové palacinky a omelety |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.264 kg |
| Složení: | vysoký obsah bílkovin, bez pridaného glutamanu, vegetarián, bez lepku, bez palmového oleja, CEFF |
dobré chutí
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.