Vafle z KetoMix kokteilu

Od 2. fázy

• 2 bielky,
• 1 vajce,
• 1 odmerku KetoMix proteínového kokteilu,
• 1 lyžičku vanilkovej príchute KetoMix,
• 50 g tvarohu,
• 40 g mandľovej múky,
• 1 lyžička prášku do pečiva.

Postup:

Vanilkovú príchuť zmiešajte s mandľovou múkou, KetoMix proteínovým kokteilom a práškom do pečiva. Z bielkov vyšľahajte sneh. Tvaroh rozmiešajte so zvyšnými žĺtkami a premiešajte s vopred pripravenou zmesou. Na záver opatrne zmiešajte so snehom. Pečte vo vaflovači s použitím malého množstva oleja.