.jpg){kind=logo}
Letné počasie nabáda k leňošeniu na pláži či na osvieženie sa na terase zmrzlinou alebo ľadovým drinkom. Aj nepríjemne vysoké teploty je možné stráviť aktívne. Čo robiť v lete a kam za športovaním vonku vyraziť?
Zdroj: Shutterstock
Cyklotrasy nielen na bicykel, ale aj korčule alebo beh
Finančne, časovo a ani podľa umiestnenia nie je náročným stále viac obľúbený beh. Ten síce nie je v sparnom lete príliš príjemný, vybehnúť ale môžete aj skoro ráno alebo večer. Na behanie nepotrebujete nič špeciálne. Park, lesná cesta alebo cyklotrasa, všetky tieto miesta sú pre behanie ako stvorené. Do behania sa môže pustiť takmer každý. Ak si na začiatku neveríte, stavte na rýchlu chôdzu.
Na cyklotrase sa môžete vydať na bicykli alebo in-line korčuliach. Celá republika je pretkaná dlhšími aj kratšími chodníkmi. Jazdu si tak môžete spestriť návštevou niektorej z pamiatok, prírodných úkazov alebo miest na kúpanie. Trasy je možné vybrať nielen podľa dĺžky a lokality. Orientovať sa dá aj podľa ich náročnosti.
Zdroj: Shutterstock
Vonku alebo vo vnútri, tieto športy si užijete všade
Klasickým letným športom, ktorý je populárny pri krátení dlhej chvíle v kempoch aj pri vode, je badminton. Už dávno to nie je iba o pinkaní. Badminton má, rovnako ako ďalší populárny letný šport, ping pong a tenis, jasne dané pravidlá. Všetky tieto športy sa môžu hrať vo vnútri alebo vonku. Rovnako ako frisbee.
V halách a telocvičniach je možné hrať loptový šport volejbal. Za pekného počasia je obľúbený aj jeho letný plážový variant. Pri ňom zabijete hneď dve muchy jednou ranou. Nielen, že si zašportujete so svojimi kamarátmi, zároveň sa môžete aj krásne opáliť. Ak máte menšie deti alebo vo volejbale nie ste príliš dobrí, vyskúšať môžete prehadzovanú.
Vymeňte klasické športy za zábavnú zmenu
Na Slovensku sa o ňom stále veľa nevie. Z hlavného mesta Bratislavy sa ale postupne presúva aj do ďalších miest. Reč je o metlobale. Hra, ktorá nápadne pripomína šport zo série Harry Potter. Rozdielom je, že sa hráči nedostanú do vzduchu a pri hre ich neruší otravná zlatá strela. To, čo zostáva rovnaké, sú metly, obruče a lopty. Pravidlá sú obdobné ako v čarodejníckej hre.
Príjemné ochladenie vo vode
Ak ste nadšenými snowboardistami, v lete môžete sneh vymeniť za rozbúrenú vodu. Rozbehnúť sa rýchlosťou až 30 km/h môžete na wakeboarde. Skúsení jazdci si užívajú jazdu za člnom. Existujú ale aj špeciálne vleky. Na nich je jazda oveľa jednoduchšia a za pomoci skúsených odborníkov ju zvládnu aj úplní začiatočníci. Na Slovensku nájdeme hneď niekoľko wakeboardingových parkov so zábavnými prekážkami.
Vo vode ešte zostaneme. Nielen, že si v nej môžete zaplávať. Na špeciálne upravených hracích plochách, kde sa nachádzajú bránky, sa dá zahrať aj vodné pólo. Na začiatku v ňom síce môžete trošku plávať, učenie ale robí majstra.
Zdroj: Shutterstock
Rafting, kanoe aj pramica
Stále viac obľúbenejším je na Slovensku aj rafting. Opaľovanie, kúpanie a športovanie v jednom. Menej skúsení raftári môžu využiť ostrieľaných inštruktorov. Tento šport je podľa obtiažnosti vhodný pre rodiny s deťmi alebo skupiny priateľov. Namiesto raftu je možné zísť vodu na pramici či kanoe. Záleží len na vás, akému vodnému prostriedku dáte prednosť. Vydať sa možno napríklad na Váh, Dunaj, Hron alebo Hornád.
Zdroj: Shutterstock
Ferraty sú populárne aj na našom území
Kam za športom v lete, keď milujete prírodu? Z výšky ju môžete pozorovať vďaka ferratám. Na tie sa môžu vydať aj ľudia, ktorí nikdy s horolezectvom nemali čo do činenia. Niektoré trasy sú prispôsobené aj deťom. Do výšky sa môžete pozrieť v okolí Martina, Terchovej alebo napríklad v Slovenskom raji. Všetko potrebné vybavenie si možno zapožičať a zoznámenie s ferratmi pre vás zariadi inštruktor.
Príroda a príjemne upokojujúce ticho
Milovníci pokoja si užijú golf. A to nielen ten, ktorý sa hrá na obrovských ihriskách. Populárny je tiež minigolf. V rezortoch golfových ihrísk sa väčšinou môžete ubytovať a stráviť tu aktívnu dovolenku. Minigolf môže byť príjemným ozvláštnením nielen mestských výletov.