Tinnitus je nepríjemnou komplikáciou, ktorá môže mať mnoho príčin

Nepríjemné šušťanie či hučanie v ušiach nemusí byť iba jednorazovou záležitosťou. Pokiaľ trvá dlhšiu dobu, jedná sa o problém, ktorého vyriešenie môže byť pomerne komplikované. Je totiž nutné zistiť, čo tinnitus spôsobuje.

Zdroj: Shutterstock

Čo je to tinnitus

Všeobecne možno povedať, že tinnitus je nepríjemným zvukom, ktorý sa ľuďom neustále ozýva v ušiach. Odborníci ho nazývajú šelestom, hučaním či pískaním v uchu. Môže mať aj iné prejavy. Napríklad zvonenie, tikanie, šušťanie alebo cvakanie. Akýkoľvek zvuk, ktorý človek vo svojich ušiach počuje, je nemerateľný a iba subjektívny. Je tak veľmi ťažké určiť, ako tinnitus liečiť.

Tinnitus môže prebiehať neustále alebo iba nárazovo. A to buď v jednom, alebo v oboch ušiach, vychádzať môže aj z hlavy. Podľa intenzity rozlišujeme iba slabý zvuk, či až veľmi hlasné šušťanie, ktoré je o to viac nepríjemné. Intenzita šelestu je ovplyvnená nejedným faktorom. Zvyšovať sa môže napríklad nadmerným stresom, únavou, nedostatkom kvalitného spánku či nedostatočným množstvom vitamínov a minerálov v tele.

Podľa dôvodu vzniku rozlišujeme tinnitus chronický, s ktorým sa človek stretáva dlhodobo a ten, ktorý zmizne do niekoľkých mesiacov. Na to aby nepríjemné zvuky zmizli, je nutné zistiť príčinu a zdravotný problém vyliečiť.

Zdroj: Shutterstock

Liečba vychádza z diagnostikovania zdravotného problému

Liečenie tinnitu je veľmi ťažké. Aby mohol byť tinnitus vyriešený, je potrebné najskôr nájsť jeho príčinu. Tou často môže byť:

• ochorení alebo poranení ucha,
• problémy s krvným tlakom,
• zdravotné problémy s krčnou chrbticou,
• nadmerný ušný maz či mazová zátka.

Tinitus liečba je zvyčajne behom na dlhú trať

Až po zistení príčiny sa liečba môže rozbehnúť na plné obrátky. Čo pomáha na tinnitus? Variantom je nasadenie vhodných liekov predpísaných ošetrujúcim lekárom. Všeobecne sa odporúča vyhýbaniu sa alkoholu, káve, nikotínu a ďalším návykovým látkam.

Pokiaľ sa človek s nepríjemnými zvukmi v ušiach stretáva len krátko, je možné ešte pred vyšetrením lekára vyskúšať doplnky stravy. Na mieste je doplniť vitamín B a horčík. Aj užívanie týchto doplnkov by mal ale človek konzultovať s ošetrujúcim lekárom. V prípade užívania ďalších liekov alebo iných doplnkov stravy nemusí byť kombinácia vždy vhodná a pre ľudské telo bezpečná.

Zdroj: Shutterstock

Bojovať je možné aj prostredníctvom TRT terapie

Nie vždy môžu lieky, doplnenie vitamínov a minerálov a zmena životného štýlu problém tinnitu vyriešiť. Účelnou môže byť takzvaná Tinnitus retraining therapy alebo TRT. Tá funguje na vedomom ignorovaní nepríjemných zvukov. A to tak, že je do ucha nasadený iný zvuk, ktorý by mal byť o niečo hlasnejší, než je samotný šum. Pravidelným počúvaním týchto hlasných zvukov postupne dochádza k ignorovaniu problémového šumenia.

S tinnitom bojujú ľudia po stáročia, možno aspoň zmierniť príznaky

Pokiaľ sa človek s tinnitom dlhodobo stretáva, môže bojovať proti zmierneniu príznakov tohto ochorenia. Na každého funguje niečo iné. Všeobecne sa ale dá povedať, čo zhoršuje tinnitus, aj ako môže byť liečba podporená. To sa dá napríklad:

• zvýšenou ušnou hygienou,
• dostatočným spánkom,
• znížením stresových situácií,
• obmedzením alkoholu,
• po dohode s lekárom zmenou pravidelne užívaných liekov.

Snaha zbaviť sa nepríjemných zvukov v ušiach, takzvaného tinnitu, je veľmi náročná. V minulosti s týmito problémami musel bojovať aj nejeden umelec. Aj napriek tomu, že nepríjemnými zvukmi v ušiach trpeli už Michelangelo či Beethoven, riešenie týchto problémov je stále veľmi komplikované. Nie vždy je možné zdravotné komplikácie vyriešiť v prospech chorého.