Sviatok svätého Valentína: pre ňu aj pre neho

Sotva sme si vydýchli po vianočných nákupoch, cielia vo februári obchodníci na zamilovaných. Priblížil sa Valentín, ktorý je známy ako sviatok všetkých zamilovaných. Niekoho necháva tento sviatok chladným, iný ho priamo neznáša a ostatní kupujú valentínske trenky a oslavujú ho so srdiečkovými prianiami.

Svätý Valentín sa často považuje za moderný marketingový nástroj predaja, ktorý k nám prišiel z Ameriky. To je však veľmi ďaleko od pravdy. Pozrite sa s nami na pôvod tohto sviatku a nájdite si vlastnú cestu, ako si ho vychutnať po svojom.

Pôvod sviatku

Často je tento sviatok považovaný za import z USA. Skutočnosť je však iná. Svoj pôvod má v Európe. Podľa názorov väčšiny historikov a odborníkov bol svätý Valentín rímsky kňaz, ktorý pochádzal z talianskeho mesta Terni a žil v 3. storočí nášho letopočtu. Legendy o jeho živote a nakoniec aj pôvod sviatku sa však líšia.

Legendy o svätom Valentínoví:

• podľa prvej teórie pomohol Valentín vyliečiť syna významného rétora obyčajnými modlitbami k Bohu. Na základe toho bol Valentín obvinený z nekalých praktík a následne bol popravený. Ešte predtým vraj dcére žalárnika navrátil zrak a sluch. Pritom z väzenia odosielal zamilované dopisy svojej milej.
• Podľa druhej legendy oddával mladé páry aj napriek zákazu manželstva . Zákaz vznikol, aby mladí vojaci chceli ísť bojovať a nerozptyľovali sa a venovali sa vojenským povinnostiam. Valentín bol popravený 14. februára roku 269.
• V antickom Ríme sa v predvečer sviatku jari a očisty vkladali do „urny lásky“ lístky s menami mladých dievčat. Žena, ktorú si muž vytiahol, sa mala stať jeho milou na skúšku, na jeden rok.

Odkiaľ pochádzajú zvyky?

Uctievanie svätého Valentína ustanovil na 14. februára v roku 496 pápež Gelasius I. Cirkev dlhý čas uctievala mnoho iných dní ako sviatok svätého Valentína. Až v roku 1969 uznala rímsko-katolícka cirkev jediný deň ako sviatok svätého Valentína 14. februára. Dodnes sa tento sviatok oslavuje práve v ten deň.

Existuje niekoľko dôkazov i dôvodov, prečo by ste nemali sviatok svätého Valentína zatracovať a považovať za komerčný americký sviatok:

• Posielanie valentínskych prianí svoj pôvod na Britských ostrovoch. Anonymné dopisy milovanej osobne zažili veľký rozmach v 19. storočí po rozšírení poštových známok. Odtiaľto máme pre nás známe valentínske prianie.
• Kyticou z kráľovskej záhrady obdaroval údajne zamilovaných už samotný Valentín.
• Spoločná valentínska večera. Februára prebiehala v prístavných mestách medzi remeselníkmi, moreplavcami aj kupcami.

Všetko dokopy teda tvorí sviatok svätého Valentína v takej podobe, ako ho poznáme teraz. U nás sa výraznejšie rozvinul až po roku 1989. U nás však máme dlhodobo s láskou spojený skôr 1. máj.

Ako sa oslavuje u nás?

V súčasnej dobe máme sviatok svätého Valentína do istej miery komerčne pokrivený. Náklonnosť by sme si mali prejavovať celoročne. Znamená svätý Valentín darček? Nie vždy. U nás sú typické drobné gestá:

• darovanie kvetín,
• sladkosti, bonboniéry,
• drobné darčeky,
• erotické hračky,
• domáca slávnostná intímna večera pripravená jedným z partnerov,
• alebo naopak okázalá luxusná večera pri sviečkach.

Lámete si hlavu nad darčekom? Darček pre priateľa na valentína nemusia byť klasické srdiečkové trenky, alebo vankúš so srdiečkom. V posledných rokoch sú stále obľúbenejšie zámky. Vešanie zámkov na mosty a verejné miesta má predstavovať dôkaz trvalého zväzku. Ochrancovia pamiatok z tohto zvyku nemajú radosť. Hrdzavejúce zámky poškodzujú hodnotné diela, inde preťažujú konštrukciu. V iných prípadoch však mestá vychádzajú tomuto zvyku v ústrety a vytvárajú priamo zaujímavé plochy, kam sa zámky môžu zavesiť.

Medzi typické valentínske darčeky patria jednoznačne čokolády a rôzne sladkosti. Obzvlášť, ak sú v tvare srdca. Ak vás trápi váha a nechcete jesť presladené čokolády, vyberte si tento rok produkty bez zbytočného cukru. Dostupné sú mliečne čokolády bez pridaného cukru a umelých sladidiel. K tomu môžu byť doplnené o prospešnú vlákninu z čakanky. K večernému maškrteniu sa môžu hodiť nízkosacharidové mandle v čokoláde.

Tip! Vyskúšajte tento rok na Valentína niečo zmeniť. Nekupujte svojej polovičke darčeky, na ktoré čoskoro zabudne. Doprajte vášmu partnerovi alebo partnerke masáž. Pritom si krásne oddýchnete, prípade si vaša pokožka užije kokosový olej.

Valentínska večera

Hovorí sa, že láska prechádza žalúdkom. Asi na tom bude minimálne trochu pravdy. Bez dostatočných živín sme nevrlí a vyčerpaní. Celkovo je príjemné, keď sa o nás niekto stará. Skúste tento rok pripraviť valentínske menu, ktoré vás kaloricky nezničí a bude obsahovať minimum sacharidov.

Pri varení sa nebojte neúspechu. Vaša polovička bude pravdepodobne rada za poskytnutú starostlivosť a za snahu potešiť a prekvapiť. Ako môže vyzerať valentínske menu?

• Začnite tekvicovou polievkou so slnečnicovými semienkami.
• Ku hlavnému chodu servírujte zelerové hranolčeky.
• K tomu všetkému upečte lososa a podávajte so šalátom.

Servírovať môžete aj palacinky s džemom. Pripraviť proteínové palacinky zvládne aj začiatočník. Keď ich doplníte low carb džemom, máte hotovú dokonalú valentínsku večeru, alebo aspoň dezert. Lákavý dezert predstavuje aj kakaová tortička s jahodovým krémom.

Predstavuje Valentín len darčeky, ktoré sú predražené a so srdiečkami po všetkých stranách. Dohodnite sa vopred so svojou polovičkou, aby ste predišli prípadnému nevítanému prekvapeniu: „On mi nič nekúpil, ona mi kúpila ružového jednorožca.“ V tomto smere je dobré mať nastavené hranice, pretože niekto Valentína miluje, iní ho však neuznáva.