.jpg){kind=logo}
Jeseň a príchod jari sú obdobiami rýchleho striedania teplôt. Tiež je to doba, kedy sa o naše telo p...
Magazín, Strana 5
10 potravín, ktoré vám posilnia imunitu
Kokosový olej - zázrak alebo nadhodnotená potravina?
Len máloktorá potravina má také mnohostranné použitie ako kokosový olej. V posledných rokoch získava...
Quinoa vo všetkých svojich farbách. Musíte ju ochutnať!
Názov Merlík čilský vám asi sám o sebe veľa nehovorí. Ale čo tak názov quinoa? O tej ste v poslednom...
Ako zahnať chuť na sladkosti?
Sladkosti by sme mali v jedálničku čo najviac obmedziť. To všetci dobre vieme. Niekedy je však pokuš...
10x výhovorky pri chudnutí
Chudnutie je činnosť náročná psychicky aj fyzicky. Do cielenej redukcie váhy sa nedá skočiť len tak ...
Pitný režim: koľko by ste mali denne vypiť tekutín? A akých?
Voda je základ života. Tvorí okolo 60 % hmotnosti zdravého človeka. S vekom sa jej množstvo znižuje,...
Veľkonočné tradície a jedlo
Veľká noc je už od pradávna sviatkom jari a pre väčšinu z nás je spojená s tradičnými zvykmi, ako je...
Jarný detox – doprajte si jar plnými dúškami
Zime už odzvonilo a v kalendári sa zjavil prvý jarný deň. Je čas odhodiť zimné kabáty a vymeniť ich ...
Kolagén - Čo to je a ako funguje?
Kolagén je proteín, ktorý sa vyskytuje v našom tele a má kľúčovú úlohu pri udržiavaní pevnosti a ela...