Štyridsiatka je za vami a vy sa zrazu neviete zmestiť do nohavíc, aj keď sa stravujete ako predtým? ...
Magazín, Strana 22
Táto lekcia je intenzívnejšia ako tie, na ktoré ste boli doposiaľ zvyknutí. Preto neprepínajte svoje...
Volám sa Monika a mám 35 rokov. S váhou bojujem odjakživa. Začalo sa to predovšetkým v puberte. Spol...
V tejto lekcii sa zameriame na rozdiely medzi pozíciami “Bojovník I” a “Bojovník III”. Oba varianty ...
Zdieľam svoj príbeh s vami ostatnými, pretože sa chcem pochváliť svojou neuveriteľnou premenou. Vďak...
Ahoj, volám sa Tereza. Váha ma skutočne začala trápiť vo chvíli, keď som v obchodoch nemohla nájsť s...
Recept na karí polievku so zeleninou, ktorá je vhodná již od 1. fázy. Čo budete potrebovať ...
Svaly v oblasti vnútorných stehien a slabín využívate častejšie, ako by ste si možno mysleli. Zakažd...
Ahoj, volám sa Blanka a mám 40 rokov. Nemám to šťastie, že by som bola od prírody super štíhla. Práv...