Magazín, Strana 13

Tradičné a obľúbené jedlo, ktoré tvorí kombinácia najrôznejšej zeleniny a byliniek. Skvelo chutí sam...

Ramená sú oblasťou, ktorú mnoho ľudí pri cvičení prehliada. Väčší zmysel má pre nich sústrediť sa na...

Na tento guláš má iste každá rodina svoj originálny recept. Keď si ho pripravíte podľa toho nášho, p...

Možno si myslíte, že po cvičení nie je dôležité svaly uvoľniť. Nič vás predsa nebolí. Naopak, ste pl...

Slaný koláč sa výborne hodí ako ľahký obed alebo večera. Vydrží pomerne dlho čerstvý, môžete si ho p...

Nepríjemnou súčasťou chudnutia býva ovísajúca koža. Tento problém, okrem brušných partií, najviac po...

Ak si chcete dopriať sladkú desiatu, ale nenarušiť pritom svoju diétu, toto je recept práve pre vás....

Na tomto legendárnom šaláte si môžete pochutiť, aj keď práve držíte diétu. Najlepšie chutí vychladen...

Ak chcete zabiť dve muchy jednou ranou, v tomto prípade dve oblasti svalov počas jedného cvičen...