S naším cvičením budete produktívnejší a budete sa cítiť lepšie.
Väčšina z nás, či už študuje alebo pracuje, trávi väčšinu dňa sedením. Zaraďte do svojho dňa pár krátkych cvikov, s ktorými predídete bolestiam hlavy, chrbta a kĺbov. Počas 15-tich minút si uvoľníte preťažený krk, chrbticu aj bedrové kĺby, ktoré nadmerným sedením trpia.
S naším cvičením budete produktívnejší a budete sa cítiť lepšie.