Omeleta so špenátom

Jedlo je vhodné už od 1. fázy ketónovej diéty.

Čo budete potrebovať 1 porcia:

• 1 odmerka omelety KetoMix pripravená podľa návodu na obale (pečená),
• cibuľa,
• špenát,
• cesnak.

Postup:

Omeletu pripravíme v šejkri a upečieme v rúre. Potom pozdĺžne rozkrojíme a naplníme duseným špenátom na cibuľke a cesnaku.