Loďky zo stopkového zeleru

Čo budete potrebovať na 1 porciu:

• 50 alebo 100 g žltých častí stopkového želeru,
• 50 g odtučneného tvarohu,
• Soľ, čierne korenie,
• 1/4 strúčika cesnaku,
• KetoMix Proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule.

Postup:

Vnútornú časť zeleru s tvarom lodičky nakrájajte na dlhšie tyčinky a odrežte lístky. Tie použite na konečné dozdobenie. V miske zmiešajte odtučnený tvaroh, soľ, korenie a roztlačený cesnak. Tvarohovou nátierkou následne naplňte zelerové loďky a navrch rozdrobte proteínové chipsy s príchuťou smotany a cibule. Ozdobte zelerovými lískami.