Kura s kelom

Recept na kura s kelom. Jedlo je vhodné už od 2. fázy keto diéty.

Čo budete potrebovať na 2 porcie:

  • 2 celé kuracie stehná,
  • 1⁄2 hlávky kelu alebo 0,5 kg ružičkového kelu,
  • cibuľa,
  • strúčiky cesnaku,
  • soľ, mleté čierne korenie, rasca,
  • olej.

Postup:

Nakrájaný kel alebo ružičky dajte do hrnca na orestovanú cibuľku, osoľte, pridajte roztlačený cesnak a mletú rascu. Zľahka poduste. Kel musí byť udusený iba na polovicu. Kel poukladajte do pekáča a položte navrch ososelné kuracie stehná. Trošku podlejte vodou a dajte piecť pri teplote 200 °C. Počas pečenia jedlo kontrolujte, či nie je potrebné ho podliať.


98 %zákazníkov náš obchod odporúča zo 387 recenzií na Heureka.sk

Sledujte nás, pochváľte sa fotkami vašich receptov a hlavne výsledkov. #ketomixskZobraziť profil

Nemáte ešte účet?

Zaregistrujte sa a získajte veľa výhod:

Darček k narodeninám - nezabudnite vyplniť dátum svojho narodenia

Zľava z opakovaných nákupov

Prehľad všetkých vašich objednávok

Rýchla opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovať svoje údaje

Registrovať sa

Nebudete na to sami!

Tisíce ľudí ako ste vy tu zdieľa svoje výsledky, motivujú sa navzájom a naši výživoví poradcovia Vám tu zodpovedia všetky Vaše otázky. Využite podpory od ostatných a začnite chudnúť už dnes!

PRIDAŤ SA DO SKUPINY

ČLENOVIA viac ako 16 000 členov

Možnosti dopravy

DPD
4,40 €
Zásielkovňa
3,50 €