.jpg){kind=logo}
Cukor je bez preháňania látkou, ktorej konzumácia vedie k túžbe po stále sa zvyšujúcich dávkach. Akýkoľvek nadbytok sacharidov vedie k nepriaznivým biochemickým zmenám v organizme, ktoré sú základom väčšiny typických zdravotných ťažkostí obyvateľov vyspelých krajín. Prejedanie sa cukrami spôsobuje nadváhu a obezitu, cukrovku, srdcovo-cievne ochorenia, problémy s kĺbmi či Alzheimerovu demenciu.
Leto je v plnom prúde a k nemu neodmysliteľne patrí bobuľové ovocie. Z jah...
V kresťanských veľkonočných tradíciách symbolizuje baranček pamiatku na Ježiša Krista, ktorý...
.jpg)
Ak si chcete dopriať sladkú desiatu, ale nenarušiť pritom svoju diétu, toto je recept práve ...
Mysleli ste si, že keď držíte diétu, nemôžete do svojho jedálnička zaradiť tekvicu? Omyl! Te...
.jpg)
Hľadáte výborný predkrm v keto štýle na tohtoročnú záhradnú párty? Vyskúšajte tieto slané mi...
Polievky sú počas ketónovej diéty dokonalým riešením, ako byť sýti, a zároveň dodržiavať pit...
Vonku je leto v plnom prúde a vás prepadla chuť na osviežujúcu sladkú zmrzlinu? Keďže ste sa...
Recept na pečené lievance z banánovo-jablčnej kaše. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Sladký čokoládový koláč bez cukru. Chystáte oslavu alebo máte len chuť na dobrý, sladký kol...
Chrumkavý, s minimom sacharidov a s množstvom zdravých bielkovín. To je recept na domáce ore...
.jpg)
Hranolky sa radia medzi nezdravé potraviny, ale ak ich nesmažíte vo fritéze plnej oleja, je ...
.jpg)
Čo budete potrebovať 4 porcie Od 2. fázy 3 odmerky kokteilu Ketomi...
.jpg)
Recept na kakaový koláčik s jahodovým krémom. Jedlo je vhodné od 2. fázy keto diéty. ...
_(1).jpg)
Recept na banánový kokteil KetoMix s kokosovým mliekom. Od 1. fázy. Čo budete...
Recept na cuketový perníkový koláč KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať ...
_(1).jpg)
Recept na kokosový rez. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo budete potr...
.jpg)
Recept na škoricové sušienky. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. Čo budet...
Recept na perník 3× inak. Od 1. fázy. Kávový perník Čo budete potřebovať Od...
.jpg)
Recept na domácí proteínová zmrzlina KetoMix. Od 1. fázy. Čo budete potřebova...
_(1).jpg)
Väčšina ľudí raňajkuje predovšetkým sacharidy. Teda klasické pečivo, cereálie, sušienky, vaf...
.jpg)
Recept na jahodový shake KetoMix s mätou. Od 1. fázy. Čo budete potřebovať O...
.jpg)
Čo budete potrebovať 1 porcie Od 2. fázy Roláda 1 odmerku syrovej omelety Ket...
Čo budete potrebovať 4 porcie Od 2. fázy 3 odmerky kokteilu KetoMix 60 gramov...
.jpg)
Recept na orieškové „müsli“ tyčinky z KetoMix kokteilu. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diét...
Je tu ďalší jednoduchý a rýchly recept. Dnes sme pre vás uvarili omeletu na čínsky spôsob, k...
Recept na palacinku so sladkou omáčkou. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty. ...
Recept na orieškové tyčinky. Jedlo je vhodné už od 1. fázy keto diéty. Čo bud...
.jpg)
Lahodné osvieženie, to je Pomarančový sirup bez cukru s L-karnitínom. Ako vie...
.jpg)
Čo budete potrebovať 3 porcie Od 2. fázy 250 g odtučneného tvarohu vo va...
Čo budete potrebovať 125 g kokosového masla 1 lyžička čokoládové príchuti ...
Čo budete potrebovať 250 g kokosu 2 lyžičky jahodové príchuti KetoMix 80 ...
Čo budete potrebovať 120 g kokosovej múky 2 lyžičky vanilkovej príchuti Ke...
Čo budete potrebovať 300 g kokosu 80 ml kokosového mlieka 2 lyžičky vanil...
Čo budete potrebovať 300 g kokosu 3 lyžice kakaa 2 lyžičky čokoládové prí...
Čo budete potrebovať 4 bielky 100 g kokosovej múky (rozomleté madle, ore...
Čo budete potrebovať 4 bielky 150 g kokosu 2 lyžičky kokosové príchuti Ke...
Čo budete potrebovať 55 g bieleho jogurtu 55 g masla čakankový sirup podľ...
Čo budete potrebovať 100 g mandľové múky 80 g jemne sekaných mandlí 2 lyž...
Čo budete potrebovať ořezky z mandľových tortičky maslo izbovej teploty č...
Recept na Oreo sušienky. Čo budete potrebovať 230 g mandľové múky 4 lyžic...
Recept na čokoládové cukríky s oriesky. Čo budete potrebovať 50 g ...
Proteínové tyčinky sú úplne bežnou potravinou počas ketónovej diéty. Ak ich chcete mať iné a...
.jpg)
Baza je zázračný liek, na ktorom si zároveň aj pochutíte. Ku ketónovej diéte sa výborne hodí...
.jpg)
Tento skvelý recept vám v okamihu zaženie hlad aj chuť na sladké. Vyskúšajte si rýchly a jed...
.jpg)
Proteínové kaše sú jedným z najobľúbenejších KetoMix jedál. Sú rýchlo pripravené, pripraviť ...
.jpg)
Pre milovníkov tvarohu máme tip na skvelý a rýchly recept, ktorý vám naozaj zachutí. A niele...
.jpg)
Čo budete potrebovať 1 porcia Od 2. fázy 2 bielky 1 vajce 1 odmerku KetoMix ...