.jpg){kind=logo}
Pri mojej postave s výškou 158 cm bola moja váha skutočne vysoká. Začala som premýšľať jako ďalej. Asi to bol osud alebo neviem, ale v práci som počúvala rádio Frekvencia 1 a tam moderátor hovoril o tom, že chudne s diétou KetoMix, aj keď nemá vôbec na nič čas. Hneď som si to „vygúglila“ a začala študovať, pretože aj ja som prácou v našom obchode časovo vyťažená. Po dvoch dňoch rozhodovania už bol balíček na 4 týždne na ceste a ja som mohla začať. Do leta zhodiť aspoň nejaké to kilo – to bol môj cieľ!
KetoMix jedlo som si rozložila podľa inštrukcií po troch hodinách na 8., 11., 14., 17. a 20. hodinu. Rodina mi fandila. Niektoré kamarátky boli skeptické a iné mi držali palce. Len ľudia občas nechápali, keď som niekde bola a vytiahla si svoje jedlo. Hlavne na golfových turnajoch, na ktoré chodíme s manželom. Miesto toho, aby som išla k švédskemu stolu plnému jedla, vytiahla som si svoju KetoMix omeletu, ktorú som si vopred pripravila s brokolicou a pažítkou. Výsledky sa čoskoro dostavili! Po 2 týždňoch som bola ľahšia o pár kil, ale hlavne išli dole obvody. Celkom som držala diétu niečo cez 2 mesiace a cieľ bol splnený.
Po skončení diéty som jedla všetko a v práci som postupne dojedala, čo mi ostalo z KetoMix balíčka. Vyhovuje mi hlavne koktejl, za kasou sa dobre popíja. Časový jedálny rozvrh, ktorý som si nastavila pri diéte, dodržujem dodnes a ani nemusím na to veľmi myslieť, pretože bruško sa ozve samé a niekedy celkom hlasno. Naučila som sa dodržiavať pitný režim, ktorý bol pre mňa do tej doby celkom problém. Teraz denne vypijem 2 – 2,5 l tekutín a zeleninu už tiež z denného režimu nevynechávam. Na proteínové tyčinky nedám dopustiť, vždy mám 1-2 v kabelke. Keď som na cestách alebo idem pre tovar, často ma tyčinka zachráni! Rodina je fascinovaná, skeptické kamarátky naďalej ostali skeptickými a kamarátky, ktoré mi držali palce, mi teraz tlieskajú.
Som aj vo facebookovej skupine KetoMix poradňa CZ&SK a keď čítam niektoré otázky a komentáre, tak ma napadá len jedna univerzálna platná rada – čítajte diétny plán s receptárom a dodržujte pravidlá diéty! Ponuka KetoMix jedál je už dnes skutočne široká: kaše, prílohy, pečivo, polievky, palacinky atď. S takým výberom jedál sa chudne jedna radosť! Majte sa všetci veľmi pekne, KetoMixu prajem mnoho spokojných zákazníkov, ktorým pomôžete k vysnívanej postave. Svoju prácu odvádzate skvelo.
Zdraví Vás Vaša zákazníčka, Erika